gheeな美白

gheeな美白

髪の成長がググッとアップ

読了までの目安時間:約 2分

 

美髪を保つために、シャンプーやトリートメントに気を使う人も大勢いると
思いますが、実際には正しい洗い方をするだけでサラサラな美髪をキープ
することができますよ。

例えば、髪を濡らす前に丁寧にブラッシングしている人は意外と少ないのでは
ないでしょうか。
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絡まりをほぐして、埃やフケまで髪に着いた汚れを表面に浮かび上がらせる、
またはクシに汚れがビッチリついてくるので、ある程度落とせてしまいます。
だから、シャンプー液をたくさん使う必要もなければ、2度洗いする必要も
全くないということ!

シャンプーをする前シャワーで髪を濡らしますが、これは決して泡立ちを
良くする目的ではありません。
流水だけで7~8割の汚れを落とすことができるからですよ。

1度洗いではなかなか泡立つことがないというなら、皮脂の異常分泌がすでに
始まっている証拠。
洗浄剤を使うほどに、頭皮は乾燥して皮脂を出すようになりますから、
できるだけシャワーで汚れは落とすようにしてみてください。

そして、トリートメント剤を大量に使うのもNGな行為。
頭皮についてしまう可能性もありますし、すすぎ残しでトラブルになることも
考えられます。
また、何より多量に塗ったからと修復できるわけではありませんので、
適量を毎日続けていくのが一番大切なことです。

 

美容一般    コメント:0

下着靴下の痕には要注意

読了までの目安時間:約 2分

 

洋服を脱いだら下着や靴下の痕がくっきりついてた!ということないですか?

 

締め付けの強いゴムなどは体に負担があるので避けたいところですが、
むくみが原因になっているなら、1日でも早く改善しておきましょう。

 

まず、痕だけでなく脚全体的のむくみが気になるのなら、重力によって水分が溜まっているかもしれません。

 

デスクワークなどで同じ姿勢を取り続けたり、運動不足だとスムーズな巡りがなくなってむくみやすい体質に変わってしまいます。

 

1日の終わりは湯船に浸かって全身ポカポカにしてくださいね。

 

浸かりながら足の指をグーパーさせたり、足首を回すのもより効果的。

 

また、指1本1本開くためのトゥースパッドもおススメです。

 

ベットに入って眠る前には、仰向けに寝そべり壁に沿って脚を上げれば疲れが取れて、意外と腹筋運動にもなりますよ。

 

最後の仕上げは食事やサプリメントにも気を使いたいですね。

 

塩分が多いとそれだけむくみの原因になるので十分気をつけたいところですが、
バナナやきゅうりなどに含まれるカリウムは塩分を体外へ排出してくれる効果がありますので、
食材やサプリメントを上手に利用しましょう。

 

また、意外と知られていない糖分もむくみの原因になるので、甘いものの食べ過ぎには気をつけてください。

 

http://www.musical-dreamhigh.jp

 

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美容一般    コメント:0

キレイな桜には秘密があった!

読了までの目安時間:約 2分

 

化粧品や美容ドリンクの中にチラホラと「桜エキス」配合の商品が出てきて
いますが、スルーしてしまうのはちょっともったいないかもしれません。

桜の花びらから抽出されたエキスなんですが、調べてみると抗糖化、抗炎症、
美白美肌、動脈硬化、二日酔い防止、リラックスと様々な効果があることが
判明したそうです。
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しかも、とりわけ抗糖化作用は著しく、老化の原因である糖化のAGEsの
生成を抑制してくれる新成分だったんです!
しかも、コラーゲンの生成をサポートしてハリ弾力にも効果的な女性には
嬉しいことだらけ。

 

こんなにも素晴らしい成分で、しかも日本人には馴染深い桜。
お花見や桜餅などごく身近な存在なのに、なぜもっと早くに商品化されて
いないのか不思議ですよね。
でも、考えてみれば桜が咲いているのはごくわずか。
だからとっても貴重な成分ということです。

 

また、桜のエキスを毎食食後に摂取してもらう臨床実験では、20代~50代
の女性20名にAGEs量の低下、皮膚粘弾性の低下、シミや赤みの減少、
毛穴の増加抑制、温度や湿度に伴う乾燥の軽減、触った感じのスベスベ感など
数値や見た目でしっかり結果を残すことが検証されています。

 

嬉しいことに今では研究が進んで、サプリや化粧品など流通するようになって
いますから、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょう。

 

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盛ったメイク分だけ丁寧に落とす!

読了までの目安時間:約 2分

 

切り傷のような目だって、メイクの力を借りれば大きなパッチリ二重にもなれるから、ガッツリ盛るってまるで別人(笑)

 

そんなおしゃれをして1日遊びまわったらヘトヘト~でベットにそのままダイブしていては危険!

 

顔ダニやら雑菌やらが増殖して、とんでもないトラブル肌になることも考えられますよ。

 

特に目は、まつ毛や粘膜など本来は目をガードするためにあるものだから、
汚れを放置していれば、視力の低下や目の病気になる可能性も!

 

失明なんてことになったら怖いですから、きちんとその日のうちにオフしておきましょう。

 

最近は落ちにくい処方になっているアイメイクが多いため、専用のリムーバーを使うのがベストです。

 

これならば目に滲みにくく、洗浄力も高いのでゴシゴシ擦らなくてもスルリと簡単に落ちますよ。

 

ポイントは、コットンにたっぷりとリムーバーを浸透させておくこと。

 

こうすれば、目元に10秒ほど置いてゆっくりスライドさせていけば、
アイラインまでもキレイに落ちてくれます。

 

時間をかけて盛った分だけ丁寧に優しく落とすことを忘れないようにしてくださいね。

 

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アロエはやっぱりすごかった!

読了までの目安時間:約 2分

 

最近でこそ食品として定着しつつありますが、
一昔前なら民間療法として有名だったアロエ。

 

口内炎や軽い火傷をした時など、庭先などから葉をもぎ取って、
中身の透明な苦い部分を傷口に当てたものです。

 

でも、こちらに使われたアロエはキダチアロエという品種。

 

現代ではアロエベラが食用やコスメとして利用されています。

 

アロエには、血行促進新陳代謝促進消炎効果殺菌効果
保湿効果とあらゆる効能があるため、美肌を目指すならもってこいの植物。

 

特に、ニキビに悩む人は優しいケアができるアロエスキンケアがおすすめ!

薬品による強い刺激がないので、ニキビ専用化粧品で悪化した人でも優しく肌を労わります。

 

小林製薬から発売されているアロケアは、
有機栽培されたオーガニックアロエベラのしぼり汁を配合。

 

しかも、弱酸性、無香料、無着色、無鉱物油と余分な成分が無配合だから、
敏感肌やダメージを受けた肌に安心。

 

そこに、ヒアルロン酸やコラーゲンの潤い成分配合してあるので、
荒れやすい肌や乾燥が気になる季節にもピッタリなスキンケアですよ。

 

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